a teraz

Dobra podjąłem decyzje: teraz opcja 2+2 a po maturze jak bede miał wolne maj, czerwiec to ide na mma+bjj lub mma+mt Dzieki za rady SOGi już wbite

Dziękuję bardzo za odpowiedź. Niestety, teraz jestem w podróży i korzystam z telefonu. Domyślam się, że zamieściłeś film. Będę mógł go zobaczyć dopiero gdy dotrę do domu i wejdę na komputer. A czy film jest o podciąganiu technicznym podchwytem?

[...] niby ograniczenie głodu na świecie oraz to że grozi nam przeludnienie. Dziwne że niezależni i uczciwi naukowcy przyznają że nie ma żadnego przeludnienia, wręcz przeciwnie teraz ginie więcej niż się rodzi, ale o tym w mass mediach już nie powiedzą. Na zdrowy rozsądek nic nam nie grozi i wszystkiego jest w nadmiarze tylko elita światowa wzięła [...]

[...] się z dowodami żeby było to szkodliwe, natomiast bez przerwy dziennikarze-specjaliści od siedmiu boleści zajmują stanowisko nic nie wiedząc o zagadnieniu... I tak już teraz jemy GMO i nawet o tym nie wiesz. Wolę aby to było oficjalne, wówczas będę miał kontrolę nad tym jak wiele z tej żywności i w jakim stopniu jest modyfikowane. Tyle z [...]

Dobra, może z tą Afryką na początku dałem trochę głupi przykład... Ale jestem zdania, że to co teraz jemy (tuńczyk + rtęć lub kurak + hormonitp) czy GMO to tak naprawdę jeden wielki hooj, a każdy i tak chce tylko na nas zarobić...

Na Tym forum ktoś kiedyś napisał że wszystko teraz szkodzi dlatego należy unikać tego co szkodliwe, dlatego zgoda jakbyś miał wybór czy jesz GMO czy nie, ale w tym przypadku jak i wielu innych rzeczy wyborów nie będziesz miał i o to chodzi. A pisanie że nie szkodzi jest moim zdaniem na wyrost, GMO jest za krótko na rynku aby to ocenić.

[...] epi cisnienie bedzie skakac. omega 3 + wyciag z jemioly niezbedny 3 razy dziennie pij jemiole i bierz omega 3. bedzie mulic watrobe. eseliv malo co pomoze. ja bralem teraz na takim cyklu karczoch i milk thisle. do posilku 2 razy dziennie po 1caps z kazdego. odblok wystarczy ten co masz, apteczny raczej zbedny, ale mozesz wziasc jak [...]

a z nogami teraz wlasnie zaczynam u mnie tylko moge przysiady ale zawsze cos jestem zwolennikiem cwiczenia tylko na wolnych ciezarach

teraz kumam dla ciebie to banal a dla mnie to wazne zeby potem nie żalowac ;)

no sekator mądrze gadasz z tym że zdobyć tu można ogromną wiedze no i te przyrosty to tez ważny wydatek :)(a nawet bardzo wazny:)) ale nie zmienia to faktu ze w kieszenie mam teraz puste, bo wczoraj sie splukalem ,musialem kupic prezent dla dziewczyny (to chyba wazniejsze niz abonament) no i sylwester sie zbliza :)) tez nie wiem skąd kase [...]

Kiedys UFC, teraz Pride, niebawem K-1 MMA, hehe. Wszystko kwestia kasy, a tej chyba jest wiecej w K-1. Podkupia najlepszych z czasem, tak mysle.

[...] ćwiczeń). To zdjęcie jeszcze przed jakimikolwiek ćwiczeniami: http://img.org.pl/thumb/c61LFAloC6N.jpg Tu po 10 dniach A6W i kilku treningach brzuszków: http://img.org.pl/thumb/c61Leula0Ul.jpg A tu obecnie: http://img.org.pl/thumb/c61M4o9uUmN.jpg Do tej pory trenowałem bez diety, teraz zaczynam stosować dietę, na razie jestem w fazie układania.

hej :) jade tym planikiem teraz trzeci tydzien i musze przyznac ze rozbicie barkow na trzy dni co daje w zasadzie wiecej serii na nie jest genialnym rozwiazaniem :) to trzeba opatentowac ! :D a co najlepsze klatka sie ruszyla :) zdjalem ciezaru robie 8-10 powtorzen i ruszylo sie. no i na wadze dzisiaj 95.5 kg :) Apokalipsa od lipca mam zamiar [...]

a ogory kiszone chyba nie maja zbyt wiele witamin? ja to glownie jem marcherw i buraki.Z pomidorami , brokulami to teraz slabo..

JOKER_ ja wlasnie teraz jestem na takim cyklu..:) dzisiaj 10-11 strzał. Efekty dobre..a ze sktutkow ubocznych to narazie tylko cisnienie powiekszone

[...] Jesc jem duzo spac sie wysypiam ale jak wracam do domu jestem jakis ospany i najlepiej by bylousiasc przed telewizorem ale staram sie tego nie robic> Niestety ostatnio opuscilem kilka treningow a kiedys naredukcji bralem tego schrocha co pisalem wyzej i nie bylem taki ospany ale teraz chce robic mase i niewiem czy to dobre byloby polaczenie

Ale wczesniej byla mowa abym nie bral zadnych suplementow. Sorki ze tak mące ale z suplementami to nie mam doswiadczenia. Jedyne co bralem to schrocha na redukcje i tyle i to tez go bralem bo kolega polecil a zbytnio sie nie interesowalem co biore. Teraz chce wiedziec czy w moim przypadku inwestowac w jakies suplementy jak to wyzej kolega [...]

Nie wiem muszę zapytać kuzyna, to on mi dał to śmieszne zdjęcie, to z jakiejś pomorskiej szkoły parę lat temu, a skąd ty wiesz że to Jurek? Jestem teraz na wczasach w Gdyni to częściej mogę z netu korzystać, bo u nas w Wojkowicach jest bieda pod tym względem tylko zruchany modem i trza płacić niebotyczne sumy. Więc skąd znasz tego typa?

Z pewnością skoczyła mi siła :) , nawet ćwiczę większym ciężarem niż przed przerwą , a byłem większy. Teraz dopiero dorzucam parę dobrych odżywek do następnego treningu więc chciałbym wykorzystać je w 100%. Jeżeli mógłbyś mi wysłać jakiś przykładowy to byłbym bardzo wdzięczny.

ej a podaj moze swoje wymiary przed zaczęciem treningów i teraz!!